غسول الفم هو سائل يُستخدم لشطف الأسنان، اللثة والفم، يحتوي على مُطهر يعمل على قتل البكتيريا الضارة التي تعيش بين الأسنان أو على اللسان.
يستخدم بعض الناس غسول الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ويستخدمه آخرون لمنع تسوس الأسنان، ومع ذلك غسول الفم لا يغني عن تفريش الأسنان وعن استخدام الخيط بين الأسنان.
كيف يُستخدم؟
- تفريش الأسنان: يجب البدء بتفريش الأسنان واستخدام الخيط، إذا كنت تستخدم معجون يحتوي على فلورايد يجب عليك الانتظار قليلاً قبل المضمضة لأنه قد يغسل الفلورايد الموجود في المعجون.
- كمية الغسول: عادةً تكون 20 مل.
- مدة الشطف: 30 ثانية مرتين في اليوم.
- إمتنع عن تناول الطعام والشراب لمدة 30 دقيقة بعد المضمضة.
- يُمكن إضافة كمية من الماء إلى المقدار المضاف من غسول الفم لتخفيفه (حسب الإرشادات المكتوبة على العبوة).
كيف يعمل؟
الدراسات الحديثة كشفت أن غسول الفم يساعد على منع تكون الجير على الأسنان والتهاب اللثة، وهو يرتبط إرتباطًا وثيقًا بروتين نظافة الفم، ويحتوي غسول الفم العلاجي على أربع مكونات أساسية: كلوريد السيتيل بيريدينوم، الكلورهيكسيدين، الفلورايد، بيروكسيد والزيوت الأساسية.
هذه المكونات النشطة تخفف رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة وتراكم الجير وتسوس الأسنان أيضًا، فيعمل الكلوريد السيتيل بيريدينوم على التخفيف من الرائحة الكريهة ويعمل الكلوروهيكسيدين والزيوت الأساسية على التحكم بالجير والإلتهابات، أما الفلورايد فيساعد على حماية الأسنان من التسوس وأخيراً البيروكسيد يعمل على تبييض الأسنان.
هذه المواد تغطي الأسنان فتمتصها طبقة المينا مما يجعلها أكثر صلابة ومقاومة للبلاك.
احتياطات يجب مراعاتها:
- يجب أخذ غسول فم خالٍ من الكحول ويحتوي على الفلورايد، ولأنه يحتوي على كمية من الفلورايد فينصح بعدم بلعه ولا ينصح باستخدامه لمن هم دون السادسة.
- استخدام غسول يحتوي على الكلوروهيكسيدين قد يسبب تصبغات في الأسنان أو الحشوات وقد يزيد من تشكيل الجير فيُنصح بعدم استخدامه أكثر من أسبوع.
- تأكد من وجود المنثول والثيمول وميثيل الساليسيلات واليوكاليبتول لأن هذا الخليط المكون من أربع زيوت له تأثير مُطهر، وتساعد وجود قاعدة كحول الإيثانول على إختراق طبقة البلاك وتقليل تراكمها على الأسنان واللثة ويعمل ميثيل الساليسيلات كمضاد للإلتهابات فيُساعد على مُحاربة إلتهاب اللثة.
المواظبة على استخدام غسول الفم ليس بديلًا عن تفريش الأسنان واستخدام الخيط الطبي اللذان يساعدان في إزالة بقايا الطعام من الفم.
ويجب اختيار غسول الفم الحائز على موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، فضلًا عن استشارة الطبيب المختص حول النوع الذي يحتاجه الشخص للاستمتاع بفم نظيف وأسنان صحية.
د. نور العلي
طب و جراحة الفم و الأسنان
