أدركت زهرة أشكناني مؤسس استيديو زري يوغا من خلال موقعه في مركز نبيل تمام وجود أسباب لأمراض عضوية تنشأ من ضغوط الحياة اليومية وغياب فترات الراحة والاسترخاء، وقررت مع شركاءها مدربتا اليوغا بروين رايان ودلال العبيدلي تأسيس استيديو لليوغا أطلقوا عليه اسم زري يوغا.
وتهدف أشكناني من خلال الاستيديو الذي سيبدأ في استقبال زواره في أكتوبر القادم لبناء خط تكميلي للبرامج العلاجية التي يقدمها المعالجون الطبيون لمسببات الأمراض غير المتعارف عليها.
اللقاء التالي يتناول تفاصيل حول زري يوغا:
لماذا فكرتي في إنشاء استيديو لليوغا؟
هناك أسباب قد تكون خفية لبعض الأمراض العضوية والتي قد تكون بسبب أنماط الحياة.
وقد لاحظت ذلك عن قرب من خلال موقعي في مركز نبيل تمام، فوجدت كثير من المرضى الذين يزورون المركز يعانون من أمراض تكون غير عضوية، وبعد التفحص والاستقصاء يتوصل المعالجون في المركز إلى أنها نتيجة لاختلال في النمط الحياتي اليومي سواء في ما يخص طريقة التنفس أو قلة النشاط البدني وطرق الاسترخاء.
هنا نشأت الفكرة لتقديم خط مساند للبرامج العلاجية نحاول من خلاله تغيير أنماط الحياة المؤذية والمسببة للأمراض عبر احدى ممارسة اليوغا والتأمل الاسترخائي.
ماهي مراحل التخطيط لتأسيسه؟
في البداية كانت فكرة، وثم ترعرعت وكبرت، في ذات الوقت كان د. نبيل بدأ ممارسة اليوغا بشكل منتظم منذ مطلع يناير العام 2023 وحبذ فكرة تعميم الموضوع بهدف رفع الوعي للناس والمجتمع.
لم تأخذ الفكرة وقت طويلًا حتى دخلت مرحلة التنفيذ التي بدأت في البحث عن موقع مناسب للاستيديو وعقد الشراكات مع المدربات المعتمدات، وهما المدربة بروين رايان والمدربة دلال العبيدلي، وقطعنا بذلك شوطًا كبيرًا.
متى سيبدأ التشغيل؟
أكتوبر 2023 ليتزامن مع شهر أكتوبر الوردي كتضامن مع حملة زيادة الوعي بالكشف المبكر لسرطان الثدي.
ما هي الخدمات والدورات التي سيقدمها الاستيديو؟
دروس في اليوغا التأملية والاسترخائية والحركات الجسدية وطرق التنفس العميق وستكون هناك فصول للحوامل لتقوية عضلات الحوض والبطن للمساعدة في الولادة الطبيعية، وفصول للأطفال لتنمية مرونة العضلات لديهم.
هل تشمل خدمات الاستيديو كل الأعمار؟
كما ذكرت ستكون هناك برامج موجهة لبعض الفئات العمرية، وسنفتح فصول تناسب الأطفال وأخرى للشباب وكبار السن من النساء والرجال.
ما الذي يميزه عن بقية المراكز؟
حرصنا على ربطه من ناحية الموقع الذي سيكون في برج النخيل في ضاحية السيف ليكون في نفس موقع مركز نبيل تمام الطبي وذلك لسهولة تحويل المرضى وعوائلهم وغير المرضى إلى استيديو زري يوغا. والأهم من ذلك هو تقديم خدمات متميزة في هذا المجال من المدربتين المعتمدتين بروين رايان ودلال العبيدلي، كما سيكون هناك برامج لإستضافة بعض الشخصيات الخبراء من خارج البحرين في هذا المجال لتقديم دورات وفصول قصيرة في الاستيديو.
كلمة أخيرة؟
الفكرة والهدف والطموح موجود، الهمة والعزيمة متوافرة، لرفع الوعي لدى الناس والمجتمع حول ضرورة ممارسة اليوغا والتأمل لتقليل التوتر والضغوط في هذه الحياة بهدف إطالة العمر مع جودة حياة معيشية متوازنة.
