الطبي - أبريل 2021

حدد بحث سبع طرق يمكن للناس من خلالها تحقيق صحة القلب والدماغ مثالية، والمساعدة في منع العديد من الأمراض المزمنة الأخرى.

الإعلان عن إجازة ثلاثة لقاحات للإستخدام الطارئ في نوفمبر الماضي كان بارقة أمل لحماية الناس من الفيروس وفرصة لاستعادة الإنتعاش الإقتصادي لمستويات ماقبل الجائحة. لكن توفير هذه اللقاحات اصطدم بتحديات لوجستية تتضمن جهوزية سلاسل التوريد لنقل وتخزين اللقاح.

من المتعارف عليه في الأوساط الطبية أن ممارسة الرياضة بانتظام لها جملة لا تنتهي من الفوائد الجمة على مختلف الأصعدة. أبرزها العلاقة وثيقة بين ممارسة الرياضة بانتظام وصحة القلب، فممارسة الرياضة بانتظام تقلل من أمراض القلب، كما أنها تقلل من معدل الوفيات المرتبطة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 35.%

"تسحروا ففي السحور ببركة". صدق الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وسلم، فالسحور وجبة مباركة تقوي الصائم على العبادة، ولكنها تختلف بحسب ذوق وأنماط حياة الأفراد.