السمنة لدى الأطفال باتت تمثل أحد أبرز التحديات الصحية في العالم، وتشير تقارير منظمة الصحه العالمية إلى أن أكثر من 340 مليون طفل ومراهق ممن تراوح أعمارهم بين الخامسة والتاسعة عشر عامًا يعانون من السمنة.
تعريف السمنة: زيادة تراكم الدهون في الجسم بمعدلات غير طبيعية تؤثر سلبًا على صحة الجسم ويتم تشخيص السمنة باستخدام مؤشر كتلة الجسم للطفل وهو مقياس للوزن بالنسبة إلى مربع الطول، إذا كان مؤشر كتلة جسم الطفل 95 % فأكثر فهو يعتبر طفل سمين.
الأسباب:
من أهم الأسباب وأكثرها شيوعًا العادات الغذائية السيئة وتناول كميات كبيرة من الأطعمة غير الصحية والمشروبات المشبعة بالسكر.
- قلة النشاط البدني وقضاء أغلب الوقت أمام الأجهزة الإلكترونية.
- أسباب أخرى مثل وجود خلل في بعض الهرمونات على سبيل المثال قصور الغدة الدرقية
- الحالات المرضية التي تستلزم العلاج ببعض الأدوية كالكورتيزون
- العوامل الوراثية.
التأثيرات السلبية الناجمة عن السمنة:
- مرض السكري من النوع الثاني الناتج عن زيادة مقاومة الجسم للأنسولين
- ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
- ارتفاع ضغط الدم
- ألم المفاصل بسبب ضغط الوزن الزائد على الوركين والركبتين
- اضطرابات التنفس أثناء النوم
- اضطراب الدورة الشهرية للفتيات في سن المراهقة
العلاج:
يكون العلاج باكتساب عادات غذائية صحية وممارسة الأنشطة الرياضية
- تشجيع الطفل على تناول البدائل الصحية مثل الفواكه عوضًا عن الحلويات والعصائر المصنعة والمشروبات الغازية.
- تنظيم أوقات الوجبات وتجنب تقديم الطعام للطفل أمام التلفزيون أو أثناء اللعب أمام شاشات الألعاب الإلكترونية.
استشارة الطبيب من أجل عمل الفحوصات اللازمة للطفل مثل معدل السكر والدهون وقياس كتلة الجسم وضغط الدم وأيضا لتحديد برنامج مناسب بالاستعانة مع أخصائي التغذية يهدف إلى تقليل وزن الطفل بشكل آمن دون التسبب في نقص غذائي أو أي تأثير سلبي على نمو وتطور الطفل.
د. دينا محمد
استشاري طب الأطفال
مجمع السلمانية الطبي
