- نعيمة نبيل:
أنسى شرب الماء
نعيمة نبيل الشابة العشرينية تتناول الحلويات باعتدال رغم تسيدها الموائد في شهر رمضان المبارك. وقالت أنها لا تميل للحلويات رغم توافر أطباقها المختلفة في المنزل.
نعيمة ترى أنها تتناول الطعام بكميات أقل في شهر رمضان المبارك مقارنة بأيام بقية العام. وقالت: "اقتصر في طعامي على وجبة الإفطار، وبعدها تناول قطع من البسكويت عند الشعور بالجوع. وتناول بعض مما في المنزل من أطباق رمضانية بكميات بسيطة".
وعن تلبيتها للدعوات في شهر رمضان المبارك، بينت أنها عندما تزور الأهل أو الأصدقاء ونزولًا عند إصرارهم على تناول القدوع تبادر بتناول كميات بسيطة إرضاءًا لهم.
وقالت: "أبادر بأخذ ما أحب بكميات تناسبني، وهذا الأسلوب يجنبي الكثير من الحرج، فالبعض عند زيارته يبادر بتقديم طبق كبير ويكون في الرفض حرج علي وعليه".
وتقر نعيمة أنها تتناول الماء بكميات قليلة لأنها لا تحس بالعطش وتنسى شرب الماء. وقالت بعد الإفطار أحمل معي قنينة ماء من الحجم المتوسط لشرب الماء كلما أحسست بالعطش.
وقالت أنها في الأيام العادية تحمل معها قنينة معدنية تتزود منها بالماء طيلة اليوم.
وختمت نعيمة بالقول أن وزنها عادة ما ينخفض بعد شهر رمضان المبارك.
