في العددين السابقين كان المحور التقدم في التمارين الرياضية أو التراجع فيها، وكمثال للتقدم والتراجع نستعرض تمرين الصدر حركة الجزء العلوي من الجسم:

Read more ...

أجريت دراسات منذ انتشار فيروس كوفيد - 19 بأن استمرار النشاط الحركي والرياضي خلال الجائحة مهم جدًا للحالة الصحية الجسدية والنفسية ولتقوية المناعة، فاللياقة من العوامل المؤثرة في التقاط العدوى، ويمتلك الرياضي مناعة أكبر لمحاربة الفيروس مقارنة بالآخرين.

تسمم الأذن Ototoxicity ، مشكلة تنتج عن التعرض لأدوية أو مواد كيميائية، تؤدي إلى ضرر في الأذن الداخلية أو العصب الدهليزي القوقعي، وهو العصب المسؤول عن نقل معلومات السمع والتوازن إلى الدماغ، وبما أن الأذن الداخلية هي المسؤولة عن السمع والتوازن، وتسمم الأذن من الممكن أن يؤدي إلى خلل في إحدى أو كلتا الحاستين.

مع التطور الكبير في الآونة الأخيرة في مجال عمليات تجميل الأنف والوجه، لم يعد الاعتماد كلياً على العمليات الجراحية تحت التخدير التام. وقد تطورت العديد من الأساليب والطرق الحديثة لتجميل الأنف والوجه بشكل عام دون الخضوع لعمليات التجميل الجراحية.

وقفت أمام سلم الطائرة تنتظر البحرينيين الذين نقلتهم الطائرات من البلدان الموبوءة، كان الموقف مشوبًا بالحذر والخوف عند البعض فقد تفشى فيروس كورونا كوفيد – 19 من الصين وانتقل للعديد من البلدان.